Sesudah maen atau latihan futsal, badan kita pasti keringetan. Apalagi maennya di Indonesia yang suhunya memang lumayan tinggi...
Sebenarnya, sesudah berolahraga, sangat dianjurkan agar tidak langsung melepaskan pakaian seluruhnya, malah disarankan mengenakan jaket olahraga dulu sesaat setelah berolahraga berat. Kenapa? Karena pada saat berolahraga suhu tubuh kita menjadi tinggi, sehingga apabila selesai, suhu tubuh tersebut harus didinginkan perlahan-lahan, secara alami. Caranya yaitu dengan mengenakan jaket tsb...
Tapi berhubung kita dari kecil sudah dididik ala pendekar, maka habis olahraga biasanya kita langsung buka baju.... alasannya satu: gerah !...
yahhh, namanya juga amatir... boleh-boleh aja kaliii..
No comments:
Post a Comment